Япончуудын урт насладаг нууц тайлагдлаа

Япончууд хэрхэн урт насалдаг тухай судалгаа зөндөө бий харин тэдгээрээс өдөр тутмын амьдралд хамгийн ойр хэрэг болох эдгээр зүйлсийг танд хүргье. Эрүүл байж, урт наслахад ийм амархан.
Энгийн зуршилдаа:
• Гар утсаар ярихдаа зөвхөн зүүн чихэндээ барьж ярьж байх
• Өдөрт /24 цагт/ нэгээс дээш аяга кофе уухгүй байх
• Хүйтэн усаар эмийг даруулж уухгүй байх
• Орой 17,00 цагаас хойш юм идэхгүй байх
• Тослог багатай хоол идэж байх
• Өглөө их ус ууж орой бага ус ууж байх
• Гар утсаа өөрөөсөө хол цэнэглэж байх
• Орой 22,00- цагаас өглөөний 06 хүртэл тогтмол унтаж байх
• Эм уусны дараа хэвтэхгүй байх
• Өлөн элгэн дээрээ эм уухгүй байх
• Гар утсаа цэнэглэж байхад мөн интернэт сүлжээнд нэвтрэхэд цацаргийн хэмжээ 1000 дахин нэмэгддэг тул байнга хол байлгах
Япончуудын эрүүл урт удаан наслахын тулд бэлтгэн хүртдэг цэвэр байгалийн жүүс хийх арга
Эрүүл мэндийн шүүс:
• Лууван+ Цагаан гаа+ Алим-ын нийлэмж жүүс Таны дархлааны системийг цэвэрлэнэ
• Алим+ Өргөст хэмх+шанцай-гийн нийлэмжит жүүс Цусан дахь холемтриныг бууруулж, хорт хавдраас урьдчилан сэргийлж, толгой өвдөх ходоод өвдөхөд сайнаар нөлөөлнө
• Улаан лооль+ Лууван+ Алим- арьсны өнгийг сайжруулж уяан хатан болгоно, уушги цэвэрлэнэ
• Гашуун чинжүү+Алим+Сүү-ний нийлэмжит жүүс нь амны үнэрийг арилгаж, биеийн темпеоатур буулгана
• Жүрж+Цагаан гаа+Өргөст хэмх-ийн нийлэмжит жүүс нь арьсны чийглэгийг хангаж элдэв цоохор байдлыг устгана
• Хан боргойцой+Алим+Тарвас-ын нийлдэж нь давсаг бөөрийг угаана, бөөрний хэм бууруулна
• Алим+ Өргөс хэмх+ Киви-н нийлэмж арьсийг чийгшүүлнэ
• Лийр+Гадил жимс- цусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулна
• Лууван+ Алим+ Лийр+ Манго-н нийлэмж биеийн дулааныг нэмэгдүүлж, цусан дахь хорыг гадагшлуулна, даралт болон биеийн нийт эсэлдэлттэй тэмцэнэ
• Усан үзэм+Тарвас+Сүү+Витамин С+ Витамин В12- нийлэмж нь биеийн дархлааг дэмжин эмийн үйл ажиллагааг эрчимжүүлнэ
• Гуа+ Ханборгоцой+Сүү+ВитаминС, Е Төмөр- нийлэмж бодисийн солилцоог сайжруулна, арьс өнгөлөг болно.
• Гадил+ Ханборгоцой+Сүү- өтгөн хатахаас сэргийлж бодисийн солилцоог дэмжинэ
Мөн өдөр тутамдаа
1. Өглөө бүр ходоод хоосон байхад ус уух– Япон хүн сэрэнгүүтээ босч 4 аяга ус уудаг /160 гр Х 4 аяга/ Шинжлэх ухаанааор батлагдсан энэ арга нь дараах өвчлөлийг 100 хувь эдгээнэ
• Толгой өвдөх
• Зүрхний өвчин
• Үений өрөвсөл
• Зүрх хурдан цохих
• Эпилепси
• Таргалалт
• Багтраа
• Менингет
• Бөөрний өвчин
• Бөөлжих
• Ходоодны үрэвсэл
• Суулгалт
• Чихрийн шижин
• Өтгөн хаталт
• Нүдний өвчин
• Умайн өвчин
• Хамар, хоолой
• Хорт хавдар
• Чихний өрөвсөл
2. Эмчилгээний арга
• Өглөө  шүдээ угаахаас өмнө 160 мл ус 4 шил уух
• Та шүдээ цэвэрлэсний дараа 45 минутын турш юм идэж, ууж болохгүй.
• 45 минутын дараа та өглөөний цайгаа заавал уух
• Өглөөний, өдрийн ба оройн хоолны дараа ус уух ба 2 цагийн турш идэхгүй байх.
• Өвчтэй болон хөгшин хүмүүс бага багаар дасган уух нь хамгийн чухал
Энэхүү программаар байхад доорх өвчин эдгэрнэ
• Цусны даралт -30 хоног
• Ходоодны шарх 10 хоног
• Чихрийн шижин-30 хоногт
• Өтгөн хаталт-10 хоногт
• Хорт хавдар-180 хоногт
• Үений үрэвсэл -3 хоногт
Эдгээр аргаар та эрүүл саруул байж бодисийн солилцоо идэвьхитэй болж ирнэ. Энэ үед идэвхитэй хөдөлгөөн хийсэн ч ядархааргүй болсон байна.
Таны уух ус хэзээ ч хүйтэн байж болохгүй ба таны биеийн хэмтэй ижил төвшинд байх ёстой. Нэг үгээр өөх тос хуримтлагдсан таны биед хүйтэн ус орох нь хормын төдийд царцааж хананд өөхөн давхарга үүссэх нөхцөл бүрддэг.
 Харин танд доорхи шинж илэрвэл маш аюултай гэсэн үг:
• Даралт ихтэй хүмүүсийн 60 хувь нь унтаж байхдаа бие нь тавгүйтдэг
• Дотор муухайрах, хөлрөх нь зүрхний өвчний шинж байдаг
• Эрүү өвдөх нь /чичрэх/ ядаргааны шинжтэй
• Цээж өвдөж мэдрэгдэх эдгээр шинж илэрвэл яаж орхиж болохгүй заавал эмнэлэгт хандах хэрэгтэй.
 
Орчуулсан Б. Саран
 
Хүүхдэд холбогдох монгол ёс заншил, зурхайн зан үйл
ЭХИЙН АЛТАН ХЭВЛИЙД ХҮҮХЭД БОЙЖИХ ЯВЦ

Ээжийнхээ алтан хэвлийг мялааж олдсон хүүхэд эргэх долоон гарагийн шууд нөлөөнд бойждогийг эрдэмтэн судлаачид олон жилийн нөр хичээнгүй судалгаагаараа олж тогтоожээ.

Монголчуудын гэр сууц нь их эртний уламжлалтай агаад хөгжил хувьслын олон шатыг туулан өнөө үед уламжилжээ. Нүүдэллэн аж төрөхөд хамгийн сайн зохицсон гэр сууц нь бүтэц зохиомжийнхоо хувьд ихээхэн сонирхол татдаг билээ. Хөнгөн, авсаархан, удаан эдлэгддэг, архитектурын онцгой шийдэлтэй гэх мэт олон тодотголыг монгол гэрт өгсөн байдаг.

XIII зууны монголчуудын гэр тэрэг хэмээх нэгэн сууцны тухай дундад зууны жуулчдын тэмдэглэлд "гэр тэрэгтэй нүүдэл нь их хот нүүж яваа мэт сүртэй" харагддаг тухай тэмдэглэсэн нь буй.

Цусаараа төлсөн өр

Ри гуай Хэнтий аймгийн Цэнхэрмандалын уурхайд сурвалжлах ажлаар очсон үед энэ явдал болжээ.

Өвгөн буцах гэж буйг мэдсэн буудлын үйлчлэгч: -Та мөнгөө өгөөрэй.

-Юун мөнгө

-Буудлын хөлс

• Үс – эмэгтэй хүний үс бол түүний эрч хүч, түүний хүч чадал юм. Задгай тавьсан үс нь хавь орчны хүмүүст маш хүчтэй нөлөө үзүүлдэг хэдий ч, мөн үүний зэрэгцээ эмэгтэй хүн үсээ задгай тавьсан үедээ эрч хүчээ алдаж байдаг. Туршилт болгож, нэг өдөр үсээ задгай тавиад, маргааш нь үсээ богоод яваад үзээрэй. Ер нь үсээ хайртай хүнийхээ өмнө л задгай тавьж болно. Учир нь Таны хүч бүхэл хорвоо ертөнц рүү биш, 

Уртын дуу

 

Монгол ардын уртын дуу нь уламжлалт урлаг бөгөөд үгийн хөг аялгууны

 

ЮНЕСКО-гийн Монголын Үндэсний комиссын Ерөнхий нарийн бичгийн дарга Г.Жаргалсайхантай ярилцлаа. Энэ жилийн хувьд гурван ч соёлын өвийг Нэгдсэн үндэсний байгууллагад бүртгүүлж чадсан амжилт нь ЮНЕСКО-гийн Монголын Үндэсний комиссынхны хамт олны хичээл зүтгэлтэй ч холбоотой юм.

Монголчуудын өмсдөг үндсэн хувцас нь Монгол дээл билээ. Монголчууд хүүхдүүддээ голчлон тод өнгийн бөс даавуугаар өнгөлсөн, гоё эмжээр, чимэглэлтэй дээл оёж өмсүүлэн товч шилбийг бүрэн товчилж

Бусад мэдээ

Jun 03, 2019 260

Монгол гэр

May 27, 2019 172

№42 Цогт тайж

May 09, 2019 220

Уртын дуу-02

Баруун баннер

Баруун баннер

Calendar 2018

Mon Tue Wed Thu Fri Sat Sun
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Ханшийн мэдээ

Холбоо барих

 

  •  Баянзүрх дүүрэг , 1-р хороо , 22 дуаар байр , 22 тоот.
    Шуудангийн хайрцаг: Улаанбаатар - 49 дүгээр салбар, 922
  •  976-11-458654, Fax: 976-11-458654
  •  This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
Та бөөгийн тухай мэдлэг хаанаас авдаг вэ?

Зургийн цомог

Отгонтэнгэр хайрханы нэгдсэн тахилга
Отгонтэнгэр хайрханы нэгдсэн тахилга
Отгонтэнгэр хайрханы нэгдсэн тахилга
Отгонтэнгэр хайрханы нэгдсэн тахилга
Отгонтэнгэр хайрханы нэгдсэн тахилга
Отгонтэнгэр хайрханы нэгдсэн тахилга
Отгонтэнгэр хайрханы нэгдсэн тахилга
Отгонтэнгэр хайрханы нэгдсэн тахилга
Отгонтэнгэр хайрханы нэгдсэн тахилга
Отгонтэнгэр хайрханы нэгдсэн тахилга
Отгонтэнгэр хайрханы нэгдсэн тахилга
Отгонтэнгэр хайрханы нэгдсэн тахилга
Отгонтэнгэр хайрханы нэгдсэн тахилга
Отгонтэнгэр хайрханы нэгдсэн тахилга
Отгонтэнгэр хайрханы нэгдсэн тахилга
Отгонтэнгэр хайрханы нэгдсэн тахилга
Отгонтэнгэр хайрханы нэгдсэн тахилга
Отгонтэнгэр хайрханы нэгдсэн тахилга
Previous Next Play Pause
Отгонтэнгэр хайрханы нэгдсэн тахилга Отгонтэнгэр хайрханы нэгдсэн тахилга Отгонтэнгэр хайрханы нэгдсэн тахилга Отгонтэнгэр хайрханы нэгдсэн тахилга Отгонтэнгэр хайрханы нэгдсэн тахилга Отгонтэнгэр хайрханы нэгдсэн тахилга Отгонтэнгэр хайрханы нэгдсэн тахилга Отгонтэнгэр хайрханы нэгдсэн тахилга Отгонтэнгэр хайрханы нэгдсэн тахилга